Aceptar el problema. Controla el dinero. Fácil acceso a medios de apuesta o juego (casas de apuestas accesibles, casinos y bingos como opción de ocio); Problemas a nivel económico o. 2. · 4-Cuando ganes, mantener. Evita el riesgo. · 2-No creer en buena o mala suerte. 3. Abstinencia. . Piensa en las graves consecuencias para tu salud y tu vida que implica perder dinero apostando. No frecuentar lugares donde haya casinos, casas de apuestas u otro tipo de juegos de azar para evitar la tentación de jugar. 1-Ir sin dinero o poco dinero. Tolerancia. Requiere apuestas mayores o más frecuentes para experimentar la misma emoción. · 3-Si vas hacer una apuesta, realiza la mínima. Evita aislarte. ¿Debería acudir a un psiquiatra, psicólogo, consejero sobre adicciones u otro profesional de salud mental? ¿Mi seguro de salud cubrirá la visita. Buscar ayuda de los familiares, de amigos, de personas de confianza para que te guíen en el proceso. Inquietud o irritabilidad asociada. Aceptar el problema · Buscar ayuda · Controla el dinero · Evita lugares relacionados con el juego · Planifica tu tiempo y busca nuevas.